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养老院医师为您解答老人打篮球的优点

打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，合肥养老院，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物。

关心、尊重可使老年人身心健康

老年人因年龄、生理和病理、身体和环境等因素，精神上和身体上的障碍，养老院哪家好，自理能力差、行动缓慢、思维和语言表达能力差，活动范围小，导致性格固执，体力和精力都感到力不从心，希望得到关心和帮助，但又不愿轻易表露出来，从而多疑、烦恼。复杂而特殊的心理状态就表露出来了，这时我们要给予关心、尊重、恭顺，尽可能同他们交往，认真听取他们的陈述，使他们解除顾虑，轻松愉快达到身心健康的目的。

养老院里的老人是如何消除老年斑的

老年人的皮肤有很多的褶皱，还有斑点，吃一些***B1、B2含量高的食物，可以让皮肤变得更加好，去皱淡1斑都是有着明显效果的。平时可以吃一些，动物内脏，瘦肉类，还有豆制品。家人也可以带老人检查一下微量元素，缺乏什么样的元素进行对应的补充，或者让医生开一些***e按时服用，效果也是很理想的。另外老年人也要注意休息，护理型养老院价格，睡眠是对皮肤***1好的，老年公寓养老院，长期坚持充足的睡眠，面色自然会改善不少，也可以预防老年斑的形成。养老院