合肥养老院-合肥光明-全护理养老院

怎样选择更好的养老院？

养老院的心理和社会交往方面：老人在养老院需要更多色是情感上的交流，其实从老年人的外表状态就可以感受到是否在养老院生活的好。现在很多养老院也有***室场所，比如棋1牌室，团体活动等等，增加老年人之间的交流，情感上的寄托。

养老院的规模：只有达到一定的规模标准的养老院，相关的配套设施才能配备完善。养老院

如何调节老人心情

寻找寄托

退休固然是件好事，可是突然间改变了几十年形成的生活习惯，难免会使人有空虚无聊、孤独落寞之感。***1好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动作为精神寄托，以充实自己的生活内容。还应该抽些时间走出家门多结交朋友，以使自己生活在群体的友爱之中。养老院

帮助有需要的人

积极参与公益、慈善活动，合肥养老院，会因为 我还有用 的心理对健康有益。美国密歇根大学心理学家鲁斯报告说，他们对全美洲884名65岁以上的老人进行调查，结果发现那些对所充当的社会角色感到心满意足的老人，一般寿命都比较长。参与公益活动不仅帮老年人打发了空闲的时间，全护理养老院，而且可以让老年人从帮助他人的过程中获取快乐。

老年人秋冬***小常识：

体质、脾胃虚弱的老年人和慢患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳粥、黑 芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延1年益寿，***养老院，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别 注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发、痢疾等***。

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